脂肪燃焼

ダイエットのために食事制限などで摂取カロリーを減らしても、脂肪は燃焼されません。
脂肪燃焼のためには有酸素運動と無酸素運動が不可欠ですが、両方を継続していくのは簡単ではないですよね。
このレッスンで楽しく運動し、あなたの理想とする体へ近づけましょう。
ボクシングフィットネス

ボクシングフィットネス

NOAの暗闇ボクシングで有名インストラクターが音楽に合わせながらボクササイズとサーキットトレーニングを自宅で出来るよう効果的にレッスンしていきます。楽しく脂肪燃焼し、ダイエット効果を高めます。