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¥980から始める!オンラインヨガ&フィットネス 有名ヨガスタジオNOAがお送りするオンラインレッスン! 今なら見放題プランが1ヶ月無料!新規会員登録

楽しく気軽に始める あなたの新しいライフスタイル

いつでもどこでも受けられる
無理しないから続けられる

ゆっくり・少しずつ変わる心と身体
マイペースに始めよう

NOAオンラインは
スマートフォンやPC、タブレットがあれば
人気講師の質の高いヨガ・フィットネスが
手軽に受けられる
オンラインレッスンです

50年続けてきたノウハウがあるからこそ
安心して続けられる
ヨガ/フィットネスをもっと身近に

ABOUT NOANOAの特色

  • ご自宅でNOAの人気レッスンを
    予約なしでOK

    NOAについてイメージ1

    NOAの実績ある人気講師による質の高いレッスンを予約なしで月1000以上から好きなだけ選べます。

  • 自分のペースで大丈夫
    部屋着でレッスン!

    NOAについてイメージ2

    いつでもどこでも、自分のペースで気軽に受けられます。もちろん部屋着でも!誰かに見られる心配もありません。便利なチャット機能で質問もお気軽に!

  • 自分のポーズを
    確認しながら受けられる

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    自分を映し出すデュアル機能により、自分とインストラクターのポーズを照らし合わせられます。周りを気にせず、じっくりフォームを確認することができます。

LIVE & VIDEO

LIVEイメージ

LIVE

月間300本ライブ配信!
臨場感と達成感が味わえる!

実際のスタジオで行われるレッスンをライブ配信!「このポーズの手の角度がわかりません」といったチャットでのリクエストに講師がレスポンスすることで、レッスンの臨場感と達成感が自宅などでも味わえます。

VIDEOイメージ

VIDEO

アーカイブやレクチャー動画
動画1000本以上!

ライブ配信を見逃しても大丈夫!アーカイブを購入してあとで見返すことも可能。いろいろなヨガポーズの解説やフィットネス動画も続々アップ!自分のみたい動画を見つけて理想のボディメイクを実現。

FUNCTIONレッスンをよりリアルに
実感できる動画機能

  • CHAT

    チャットイメージ

    チャットアイコン

    LIVEレッスンではチャットで先生に質問ができ、実際にレッスンを受けているようなライブ感が味わえます。

  • DUAL MONITOR

    デュアルイメージ

    チャットアイコン

    デュアル画面は自分の姿をモニターに映し出し、インストラクターと照らし合わせたりして、自分の動きを確認できます。

PROGRAM目的に合わせた
様々なレッスン

体質改善、ダイエット、ストレス解消など様々な悩みに対応したレッスンをお客様の目的別に受けられます。

癒し・リラックス

初心者でも動きやすいポーズが多く、疲労回復やストレス解消にも効果的です。 ハタヨガ|リラックスヨガ

ボディメイク・体幹

インナーマッスル(体幹)を鍛え、代謝を高めることによるデトックス効果があります。 パワーヨガ|ピラティス

美BODY

全身の筋肉を正しく動かすことで、しなやかな筋肉をつけていきます。 デトックスヨガ|アンチエイジングヨガ|美アップヨガ

肩こり・腰痛改善

ゆったりとした呼吸法で血流や気の巡りを整え、じんわりと筋肉に働きかけます。 骨盤ヨガ|肩こり解消ヨガ

冷え性・むくみ解消

筋肉をゆっくり動かすことで身体を深部から温めます。基礎代謝を上げ、体質を改善していきます。 むくみ解消ヨガ|リンパデトックス

脂肪燃焼

音楽に合わせたボクシングトレーニングで楽しく脂肪燃焼し、ダイエット効果を高めます。 ボクシングフィットネス

筋力アップ

筋トレとストレッチを組み合わせた基礎代謝をアップさせるトレーニング。 筋力トレーニング

こんな方におすすめ

  • チェック通う時間は無いけど
    エクササイズをしたい。
  • チェックすきま時間を使って
    リラックスしたい
  • チェック妊娠中や出産後も
    健やかな身体づくりをしたい
  • チェック色々なレッスンを
    試してみたい
  • チェック質問もしたいけど
    対面式には抵抗がある

オンラインだけじゃ物足りない。
実際にレッスンを受けられる!

ヨガスタジオNOAや
ボクシングフィットネスジムNOAで
リアルレッスンの迫力を
楽しんで頂けます。
オンラインレッスンの成果を
発揮しましょう!

HOW TO USE利用方法

  • 会員登録

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Q&Aよくある質問

ノアは音楽、ダンス等のスクール、練習場をメインに50年運営されてきた会社です。講師はもちろん、お客様に効率よく、また、楽しくレッスンを受けてもらうためのスペシャリストです。レッスンをする事がメインの会社です。

NOAダンスアカデミーの日本を代表する一流ダンサーによる質の高いレッスンと、ヨガスタジオNOA&ボクシングフィットネスジムNOAの目的に合わせたヨガやフィットネスのレッスンを、オンラインで受講することができます。

インターネット環境・ノートパソコン/スマートフォン/タブレットがあればすぐにご利用いただけます!

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