楽しく気軽に始める
あなたの新しい
ライフスタイル
いつでもどこでも受けられる
無理しないから続けられる
ゆっくり・少しずつ変わる心と身体
マイペースに始めよう
ノアオンラインは
スマートフォンやPC、タブレットがあれば
人気講師の質の高いヨガ・フィットネスが
手軽に受けられる
オンラインレッスンです
50年続けてきたノウハウがあるからこそ
安心して続けられる
ヨガ／フィットネスをもっと身近に
ABOUT ノアオンラインの特色
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NOAの人気レッスンが自宅で
気軽に受けられる
ノアの実績ある人気講師による質の高いオンラインレッスンを月1000以上から好きなだけ選べます。便利なチャット機能で質問もお気軽に！
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自分のペースで続けられる
予約も必要なし！
いつでもどこでも、自分のペースで気軽にレッスンを受けられます。もちろん部屋着でも！誰かに見られる心配もありません。予約が必要ないので、予定が分からない忙しい方にも最適です。
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自分のポーズを
確認しながら受けられる
自分を映し出すデュアル機能により、自分とインストラクターのポーズを照らし合わせられます。オンラインなら周りを気にせず、じっくりフォームを確認することができます。
LIVE & VIDEO
講師が
チャットに
レスポンス
LIVE
月間300本ライブ配信！
臨場感と達成感が味わえる！
実際のスタジオで行われるオンラインレッスンをライブ配信！「このポーズの手の角度がわかりません」といったチャットでのリクエストに講師がレスポンスすることで、レッスンの臨場感と達成感が自宅などでも味わえます。
見逃した
ライブも
見れる!
VIDEO
アーカイブやレクチャー動画
オンライン動画1000本以上!
ライブ配信を見逃しても大丈夫！アーカイブを購入してあとで見返すことも可能。いろいろなヨガポーズの解説やフィットネス動画も続々アップ！自分のみたいオンライン動画を見つけて理想のボディメイクを実現。
HOW TO WATCH レッスンの視聴方法
レッスンスケジュール
動画配信
過去のレッスン全てが
視聴できる！
ライフスタイルに合わせてお好きなタイミングでレッスンを始めましょう。気になる箇所を何度でも巻き戻して、ご自分のペースでレッスンを進めることができます。
PROGRAM
まずは始めよう！
レッスンの受け方の目安
FUNCTION
レッスンをよりリアルに
実感できる動画機能
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CHAT
LIVEレッスンではチャットで先生に質問ができ、実際にレッスンを受けているようなライブ感が味わえます。
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DUAL MONITOR
デュアル画面は自分の姿をモニターに映し出し、インストラクターと照らし合わせたりして、自分の動きを確認できます。
好きなレッスンを
いつでも
"最前列"で受けられる！
実際のレッスンと同じように
ポーズをとりながらオンラインを見たい！
そんなときはデュアル機能がオススメ！
自分のポーズがインストラクターを見ながら確認でき、まるで鏡付きのスタジオで最前列で受けているようです。
下記よりオンラインレッスンをぜひ体感して下さい。
※チャット機能はご利用できません。
PROGRAM
目的に合わせた
様々なレッスン
体質改善、ダイエット、ストレス解消など様々な悩みに対応した
オンラインレッスンをお客様の目的別に受けられます。
癒し・リラックス
初心者でも動きやすいポーズが多く、疲労回復やストレス解消にも効果的です。 ハタヨガ｜リラックスヨガ
ボディメイク・体幹
インナーマッスル（体幹）を鍛え、代謝を高めることによるデトックス効果があります。 パワーヨガ｜ピラティス
美BODY
全身の筋肉を正しく動かすことで、しなやかな筋肉をつけていきます。 デトックスヨガ｜アンチエイジングヨガ｜美アップヨガ
肩こり・腰痛改善
ゆったりとした呼吸法で血流や気の巡りを整え、じんわりと筋肉に働きかけます。 骨盤ヨガ｜肩こり解消ヨガ
冷え性・むくみ解消
筋肉をゆっくり動かすことで身体を深部から温めます。基礎代謝を上げ、体質を改善していきます。 むくみ解消ヨガ｜リンパデトックス
脂肪燃焼
音楽に合わせたボクシングトレーニングで楽しく脂肪燃焼し、ダイエット効果を高めます。 ボクシングフィットネス
筋力アップ
筋トレとストレッチを組み合わせた基礎代謝をアップさせるトレーニング。 筋力トレーニング
オンラインは
こんな方におすすめ
通う時間は無いけど
エクササイズをしたい。- すきま時間を使って
リラックスしたい - 妊娠中や出産後も
健やかな身体づくりをしたい - 色々なレッスンを
オンラインで試してみたい - 質問もしたいけど
対面式には抵抗がある
オンラインだけじゃ物足りない。
実際にレッスンを受けられる！
ヨガスタジオノアや
ボクシングフィットネスジムで
リアルレッスンの迫力を
楽しんで頂けます。
オンラインレッスンの成果を
発揮しましょう！
HOW TO USE オンライン利用方法
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オンライン会員登録
動画購入は会員登録が必要になります。必須項目を記入の上、ご登録ください。
STEP1
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オンラインレッスン選択
LIVEスケジュールまたは、動画一覧より見たいオンラインレッスンを選択します。
STEP2
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レッスンスタート！
マイページの動画視聴履歴ページ、または動画一覧ページより配信ページに進んでオンラインレッスンスタート！
STEP3
Q&A
ノアは音楽、ダンス等のスクール、練習場をメインに50年運営されてきた会社です。講師はもちろん、お客様に効率よく、また、楽しくレッスンを受けてもらうためのスペシャリストです。レッスンをする事がメインの会社です。
NOAダンスアカデミーの日本を代表する一流ダンサーによる質の高いレッスンと、ヨガスタジオNOA&ボクシングフィットネスジムNOAの目的に合わせたヨガやフィットネスのレッスンを、オンラインで受講することができます。
インターネット環境・ノートパソコン/スマートフォン/タブレットがあればすぐにオンラインレッスンが受講いただけます！
CAMPAIGN 今なら2週間無料! ダンス・ヨガ・ボクシングフィットネス受け放題
マイページよりいつでも解約できます。
まずは一度お試しください。
NOAダンスアカデミーによる
ダンスレッスン
有名ヨガスタジオNOAのヨガ
今話題の暗闇ボクシングフィットネス
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