• 肩周りの緊張をほぐす<br>-肩こり解消ヨガ-パッケージ
  • 肩周りの緊張をほぐす
    -肩こり解消ヨガ-

    INSTRUCTORAsami

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    デスクワークやスマホの使い過ぎによって、肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。肩こりは顔のむくみの原因になったり、眼精疲労・頭痛を引き起こすこともあります。肩こり解消ヨガは凝り固まった筋肉にじんわりと働きかける動きで肩甲骨周りの血流や気の巡りをアップさせていきます。
    スッキリとした身体づくりを始めましょう!

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