• カラダの巡りを改善<br>-むくみ解消ヨガ-パッケージ
  • カラダの巡りを改善
    -むくみ解消ヨガ-

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    普段の運動不足の方やお仕事などで同じ姿勢でいることが多い方、身体を動かす事が苦手な方などは、使えていない筋肉が筋力不足になり、心臓へ血液を送る作用も弱くなり巡りが悪くなってしまいます。身体全体をしっかりと動かし、血流、代謝をアップしていくことで、下半身をすっきりさせていきます。

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